2020-04-09

徒然な日々

【体験話】 サラリーマンのエクササイズは室内ランニングをおすすめする理由

人生、命ある限り夢を追い続けたい。 そして夢を追い続けるには、体力と健康が必要だ。 と考えて、通いはじめたスポーツジム。 筋トレというより、健康維持が目的...
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